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“妈矮矮一窝”有无科学依据
来源:http://www.qhggk.cn  日期:2019-05-05

  孩子能长多高,爸爸和妈妈谁的影响更大?“妈矮矮一窝”这个说法有科学依据吗?怎样让宝宝长得多高呢?

  俗话说:“爹挫挫一个,妈矮矮一窝”,于是很多个子不高的妈妈就非常担心,自己的身高会不行影响到孩“妈矮矮一窝”有无科学依据子?宝宝身高到底是爸爸的影响比较大,还是妈妈的影响比较大呢?矮个父母怎样养出高个宝宝?就着这些问题,我们邀请了上海交通大学医学院附属新华医院主任医师叶军,一起来探讨宝宝长高的问题。

  专家介绍 叶军上海交通大学医学院附属新华医院 主任医师

  擅长:小儿内分泌、遗传代谢病,尤其是各型高苯丙氨酸的诊治、糖尿病、性早熟、矮小症等

  案例描述:医生您好!我家宝宝今年3岁,我本人比较矮,孩子爸爸很高,我婆婆家里和我本人都很担心宝宝会遗传我的身高因素,长不高。请问医生,要怎样做,才能让宝宝长得高呢?母亲身高对孩子身高有多大影响?

  孩子身高受父母遗传因素比较大

  叶主任认为,妈妈的身高对孩子的身高肯定会有直接的影响,但具体影响有多大无明确的科学研究数据。孩子身高受父母遗传因素比较大,如果父母的个子都不高,孩子的身高也不会太高。但除了先天因素以外,后天的营养和运动也十分重要,所以家长不用特别担心,尤其不要以身边某一两个孩子的身高来断定自己的孩子患有矮小症。

  案例中所描述的情况,由于3岁的宝宝正在生长发育高峰期,需要充足的营养补充,妈妈给予孩子丰富的营养补充即可,无需过分进补,同时注意增加孩子的户外活动,再大一点可以增加点体育活动。

  青春期女生不要盲目减肥

  叶主任说,女孩子身高一般在16-18岁时即以停止增长,而12岁则处于生长发育的高峰期,在这一时期内,体重和身高都有会有较为明显的增长。青春发育期的女生一定要注意营养和体育锻炼,切勿盲目减肥。

  充足的营养、睡眠时间、运动量,是影响孩子身高的重要因素。

  怎样判断孩子是否发育迟缓

  叶主任解释道,一个人的身高会受到很方面的影响,如父母遗传、营养、疾病、运动、环境因素等,是否生长发育迟缓需要通过核对标准身高体重表格,同时还要参考父母的身高,涉及到非常严格的标准。

  以6个月宝宝为例。6月的宝宝如果是男孩,标准体重在6.3-8.1KG,身高在63.6-68.6厘米之间,女孩子体重在6.9-8.8KG,身高在65.1-70.5厘米之间;如果明显低于该标准即可前往医院就诊。

  民间会有所谓的“七滚八爬”,有一定的道理,但不能绝对,需要到专业的儿科医院门诊部进行诊断。

  最后,叶主任建议,如果担心宝宝发育迟缓可每隔几个月测一次身高,记录身高变化情况,再到专门的儿科内分泌门诊咨询专家。至于营养方面,家长需要多加引导,既要有营养,又尽量全面,同时增加孩子的活动量,加强体育锻炼。

  如何预测宝宝未来身高:孩子身高受双亲身高的影响很大,可根据遗传靶身高方法来预测宝宝未来身高。男孩遗传靶身高=( 父亲身高+母亲身高 )/2 + 6.5CM;女孩遗传靶身高=( 父亲身高+母亲身高 )/2 - 6.5CM。